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女人喝什么茶美容养颜排毒 女人什么时候不宜喝茶2018
2022-07-08

保养的女性跟没有保养的女性可以说是能明显的分辨出来的,那么在夏天女性想要养生喝茶喝什么比较好呢?还有女性在什么时候不宜喝茶?

玫瑰枸枣茶

材料:6朵干玫瑰花、3颗无核大枣、适量枸杞子。

做法: 1、将所有的材料清洗干净。把大枣切半;干燥的玫瑰花先用沸水浸泡30秒后再冲净。

2、将准备好的材料都一起放进壶中,倒入500-600ml左右的沸水,浸泡3分钟左右即可饮用。

效果:玫瑰花养血调血,大枣有补气养血的功效,而枸杞是能补血益肾的,是女性补血的上佳食材,女性常饮用玫瑰枸枣茶,可调节月经,使得其有红润气色,达到美容养颜的效果。

女人什么时候不宜喝茶

生理期:在女人生理期的时候一定不要有喝茶的习惯,因为茶叶中的成分会吸收铁质,这样就会影响血液的正常补充。

妊娠期:妊娠期如果继续喝茶的话,会加重肾脏的负担,这样就会影响孕妇的正常排尿的频率。

更年期:更年期的女人正在处于一个比较容易出现生气的时候,而且还很容易出现乏力的症状,这样在喝茶的话,就会有副作用的出现,还是不要喝茶好。